Diario de Elwen, 05 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2012
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2012:
1211 kcal Grasa: 41,07g | Prot: 57,26g | Carbh: 160,24g.   Desayuno: Jus d'Orange, Comté, Beurre Omega 3, Bacon Fumé, Pain de Mie Complet Ultra Moelleux. Almuerzo: Bananes. Cena: Filets de Colin, Poêlée Legumes Cuisines. Pasa Bocas / Otros: Mousse au Chocolat, Flan, Croissant, Pain Blanc, Nutella, Bananes, Yaourt Nature, Conserves de Confiture. más...
2964 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elwen


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.