Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 39,39g | Prot: 63,64g | Carbh: 146,34g.
Almuerzo: Balparmak Süzme Çam Balı, Tarçın, Haşlanmış Yumurta, Pınar Organik Süt, Dut Kurusu, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Nimet Pastaban Sade, Karpuz, Sirke (Elma Şarabı), Limon Suyu, Migros Salatalık Turşusu, Domatesler, Podravka Vegeta Sebze Çeşni, İçim Tam Yağlı Yoğurt, Vatan Haşlanmış Barbunya, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ), Patates. Pasa Bocas / Otros: Tarçın, Pınar Organik Süt, Nimet Pastaban Sade, Migros Tahin, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Superfresh Frambuaz, İçim Tam Yağlı Yoğurt, Starbucks Filtre Kahve (Grande). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gogogirl93
|