Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 27,86g | Prot: 106,68g | Carbh: 229,72g.
Desayuno: Mila Skyr Bianco Natur, Monster Energy Ultra, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Barilla Spaghetti N.5, Sugo di Pomodoro, Pomodori. Cena: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Anguria, Tonno Rosso (Pesce), Pane Integrale, Domori Cacao 100%, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Menabrea Birra, Pesca, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 6 minutos, Correr - 11/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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