Diario de RobertoSaponara, 10 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2018:
2274 kcal Grasa: 62,46g | Prot: 146,78g | Carbh: 282,29g.   Desayuno: Milbona Skyr Mirtillo, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Taverna Giuseppe Gnocchi di Patate. Cena: Myprotein Peanut Butter, Fiorucci Prosciutto Cotto, Carrefour Pane di Grano Duro, Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Uova. Pasa Bocas / Otros: Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche, WHY 55 Protein Bar Nocciola. más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana

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