|
Небольшой минус, это нормально 👍
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 45,84g | Prot: 119,49g | Carbh: 148,29g.
Desayuno: Мюсли Запеченные на Основе Овсяных Отрубей, AXA Harmony Natural Flakes, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной, Деревенское Молочко Творог 5%. Almuerzo: ВкусВилл Кета Отварная в Желе, Дело Вкуса Кабачки, Тушеные с Помидорами, Чесноком и Укропом, Магнит Помидоры Черри. Cena: Избенка Сметана Термостатная 10%, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Clever Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Boombar Арахисовая Паста, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ашан Банан, Fit&Sweet Мюсли Запеченные на Основе Овсяных Отрубей, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Ironman Ultra Slim Bar Мята-Шоколад, Ашан Персик Свежий. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|