Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 77,88g | Prot: 105,74g | Carbh: 99,49g.
Desayuno: Belvita Biscoito Mel e Cacau, Nestlé Leite Ninho, Café (Infusão). Almuerzo: Sopa de Legumes com Carne. Cena: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco, Tirolez Queijo Gruyère, Faixa Azul Queijo Parmesao, Sadia Salame Italiano. Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Lectura - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de raquelarro
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