Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 71,72g | Prot: 65,12g | Carbh: 273,07g.
Desayuno: Tesco Cornflakes, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Go Ahead! Crispy Slices Apple, Granny Smith Apples, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Mars Mars Bar (39.4g). Cena: Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Peperami Hot Peperami, Sainsbury's Thin & Crispy Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: John West Wild Pacific Red Salmon , KP Wheat Crunchies Crispy Bacon. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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