Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 45,35g | Prot: 110,29g | Carbh: 146,56g.
Desayuno: Nestlé Smoovlatté Chocomelo, Santa Clara Leite UHT Integral, Silvestre Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alhos-Poró, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quero Ervilha e Milho, Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Activia Iogurte Ameixa, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnaCGoulart
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