Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
534 kcal
|
Grasa: 39,69g | Prot: 29,68g | Carbh: 13,90g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Омлет или Яичница. Almuerzo: Салат из Капусты и Огурца, Минтай Жареный. Cena: Кофе с Молоком, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Салат из Капусты. Pasa Bocas / Otros: Тимоша Халва Подсолнечная. más...
|
|
2773 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Sentadillas - 24 minutos, Descansando - 17 horas y 6 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulia37rus
|