Diario de aliantedaniele, 10 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2018:
2471 kcal Grasa: 79,94g | Prot: 219,28g | Carbh: 227,75g.   Desayuno: Aptonia Whey 9, Vitawell Multivitaminico, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca), Aptonia Whey 9. Almuerzo: Pesca Noce, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle), Prima Voglia Tris Verde, Conad Riso Basmati. Cena: Deluxe Peperoncini Macinati in Olio Extravergine, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino, Broccolo Romanesco. Pasa Bocas / Otros: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Caffè Espresso, Cocomero, Chiquita Banana. más...
1948 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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