Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2010
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 47,49g | Prot: 67,47g | Carbh: 231,45g.
Desayuno: Cinnamon Raisin English Muffins, Light Butter, Honey, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Almuerzo: Shrimp and Broccoli Alfredo. Cena: okra, White Rice, bacon, field peas, pork. Pasa Bocas / Otros: trader joe's veggie and flax seed tortilla chips, great value fiber bars, Pecan Spinwheels Sweet Rolls. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de summer_rain529
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