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10 jul. 18
Diario de erladydoc504, 10 jul. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
79,4 kg
Disminuído hasta ahora:
1,4 kg
.
Aún para ir:
11,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 julio 2018:
963 kcal
Grasa: 32,08g | Prot: 43,09g | Carbh: 126,72g.
Almuerzo:
Toasted White Bread , Bacon, Scrambled Egg , Grits.
Cena:
Gatorade Thirst Quencher Cool Blue Beverage (20 oz), Country Farms Super Greens Plant Protein.
Pasa Bocas / Otros:
Whole Foods Market Strawberry Cake.
más...
2713 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Comentarios
Great job! 🎉
10 jul. 18 por el miembro:
mrsroboto
Well done
10 jul. 18 por el miembro:
skinnyminny54
Thankkkkkkkkkssssss soooo much!!!!
10 jul. 18 por el miembro:
erladydoc504
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