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okelah daripada ga sama sekali 😎
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 60,82g | Prot: 51,98g | Carbh: 111,29g.
Desayuno: Kerupuk Beras, Perkedel Jagung, Bakwan, Pisang Goreng. Almuerzo: Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Bakwan, Cap Cay Kuah. Cena: Telur Dadar, Sambal Goreng, Tahu, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge. Pasa Bocas / Otros: Aice Happy Cone Taro, Kerupuk Beras. más...
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1660 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lia prasetyo
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