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97 a 120?? 2275 Vet: 146,01g | Eiwit: 86,14g | Kolhy: 147,77g. middag -
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 150,62g | Prot: 105,74g | Carbh: 21,96g.
Almuerzo: La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Aldi Droge Worst Delifin, Goudse Kaas. Cena: Aldi Abdijkaas, Perziken. Pasa Bocas / Otros: Boni Amandelnoten. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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