Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3043 kcal
|
Grasa: 127,69g | Prot: 164,06g | Carbh: 215,67g.
Desayuno: Valfrutta 100% Frullato Veggie Pera Finocchio Zenzero, Caffè (dalla Moca), Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Vitawell Multivitaminico, Aptonia Whey 9. Almuerzo: Caffè (dalla Moca), Zucchine Cotte (da Fresche), Uovo, Conad Riso Parboiled. Cena: Sale Marino, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Costolette di Maiale, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Salsiccia di Maiale Fresca. Pasa Bocas / Otros: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Caffè Espresso, Cornetto alla Marmellata. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aliantedaniele
|