Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 70,02g | Prot: 129,11g | Carbh: 105,59g.
Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Majonnäs, Kokt Ägg, Blåbär, ICA Gott Liv Valnötter, Milbona Grekisk Yoghurt. Almuerzo: Currypulver, Hård Parmesanost, Kycklingfilé, Majs, Broccoli, Keso. Cena: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Max Delifresh Kycklingburgare. Pasa Bocas / Otros: Kokt Ägg, Keso, Kesella Kesella Vanilj, Kaffe med Mjölk, Jordgubbar. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de goa_anna79
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