Diario de paolanovecinque, 11 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2018:
1761 kcal Grasa: 49,25g | Prot: 128,61g | Carbh: 196,14g.   Desayuno: Albicocche, Ecor Semi di Chia, Ecor Burro di Arachidi, Ferrero Cacao Amaro, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Monterosso Farina di Farro, Baule Volante Farina di Riso Integrale , Le Fruttine Purea di Mela e Albicocca . Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso Basmati, Carpaccio di Manzo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Le Creme Sesamo, Piselli, Philadelphia Active, Carne di Petto di Tacchino, Scotti Gallette di Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Ecor Burro di Arachidi, Percoca, Noci. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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11 jul. 18 por el miembro: FrancescoFirenze

     
 

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