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Ayta Ferreira
Diario
11 jul. 18
Diario de Ayta Ferreira, 11 jul. 18
Perfil de Ayta Ferreira
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
63,4 kg
Disminuído hasta ahora:
7,6 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 julio 2018:
177 kcal
Grasa: 8,82g | Prot: 4,14g | Carbh: 20,05g.
Desayuno:
Café.
Almuerzo:
Mundo Verde Pastel de Forno - Berinjela com Tomate Seco.
más...
186 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 28 minutos, Google Fit - 23 horas y 32 minutos.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayta Ferreira
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