Diario de Graciela.Lado, 11 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2018:
1156 kcal Grasa: 39,46g | Prot: 67,47g | Carbh: 145,17g.   Desayuno: Blue Diamond Unsweetened Chocolate Almond Milk, The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread. Almuerzo: Mangos, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Olives (Jumbo-Super Colossal), Dole Baby Arugula with Spinach, Mushrooms, Cherry Tomatoes, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Sweet Cherries, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Egg, White Wheat Flour (All Purpose, Bleached, Enriched), Baby Spinach. más...
2256 kcal Ejercicio: Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 12 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 5,4 kg a la Semana

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