Diario de Misawai, 11 jul. 18

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Ik moet nog 1,7 kg kwijt voor de dietbet en heb nog 17 dagen! 0.1 kg per dag dus 🤔 kijken of t gaat lukken!

90,5 kg Disminuído hasta ahora: 29,5 kg. Aún para ir: 20,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2018:

1234 kcal

Grasa: 53,24g | Prot: 82,58g | Carbh: 111,01g. Desayuno: Perziken, Natural Treasures Superfood Muesli, Alpro Soya Go On Mango. Almuerzo: Zalmfilet, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Champignons. Pasa Bocas / Otros: Zoete Komkommer Augurk, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe, Body & Fit Chocolate Moment, Body & Fit Perfection Bar Crunchy. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana