Diario de tkd_kiki, 11 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 40,7 kg.    Aún para ir: 1,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2018:
968 kcal Grasa: 28,23g | Prot: 108,07g | Carbh: 82,74g.   Desayuno: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Great Value Stevia , Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Kroger Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Optavia Frosted Cookie Dough Bar, Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar. Cena: Publix Jumbo Shrimp, Unsalted Butter Stick, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Dole Portobello Mushroom Caps, Garlic . Pasa Bocas / Otros: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Medifast Cheese Pizza Bites, Optavia Decadent Double Chocolate Brownie. más...
2136 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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