Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 35,74g | Prot: 31,41g | Carbh: 174,85g.
Desayuno: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Pisang Raja Direbus Matang. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terong Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Cena: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Milo Sereal, Pisang Raja Direbus Matang, Jagung Rebus, Terong Goreng, Telur Dadar. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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