Diario de birdyslady, 11 jul. 18

Off to the water park :) goodnight all!
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2018:
1175 kcal Grasa: 44,92g | Prot: 70,04g | Carbh: 132,21g.   Desayuno: Cento Artichoke Hearts, Calavo Avocado, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tap Water, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Onions, Mayonnaise, Sour Cream, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Roma Tomatoes, Great Value Canned Chicken, Tap Water, Domex Superfresh Growers Rainier Cherries, Taylor Farms Celery Sticks. Cena: Jell-O Oreo Cookies 'N Creme Instant Pudding & Pie Filling, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Sour Cream, El Milagro Corn Tostadas, Tap Water, madras lentils, madras lentils. más...
2648 kcal Ejercicio: Limpieza - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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