Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 55,28g | Prot: 106,84g | Carbh: 94,99g.
Desayuno: ニッポンハム シャウエッセン２本, 目玉焼き, コーヒー, おにぎり, DNS プロテイン ホエイ100. Almuerzo: ローソン かすてら, おにぎり, DNS プロテイン ホエイ100, オリーブオイル. Cena: ハイボール, 牛肉のステーキ, サミット 茄子の肉味噌和え, セブンイレブン 絹とうふ. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 14 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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