Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 51,88g | Prot: 75,24g | Carbh: 120,81g.
Desayuno: Coffee, Kombucha, Egg, Blackberries, Butter. Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Celery , Cherry Tomatoes, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Cena: Tortilla, Tortilla, Shrimp, Scallops, Baked or Broiled Scallops. Pasa Bocas / Otros: Gooseberries . más...
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3167 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Roblaw2b
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