Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 66,15g | Prot: 86,83g | Carbh: 207,33g.
Desayuno: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Миндаль, Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Ferrero Raffaello, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Хлеб, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Fruttis Протеин с Черникой. Cena: Семга Слабосоленая, Сливы, Красные Вишни, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Яблоко, Финик, Яблоко. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Олечка186
|