Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2518 kcal
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Grasa: 113,43g | Prot: 107,74g | Carbh: 262,70g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Big Bowl, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Egg, Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Tesco Cheese & Onion Crisps, Warburtons Medium Sliced White Bread, Snickers Snickers Bar (41.7g), Warburtons Medium Sliced White Bread. Cena: Chicken Giblets (Fried, Cooked) , Chip Shop Chips. más...
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3633 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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