Diario de Marco Tullio Cicerone, 12 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2018:
1624 kcal Grasa: 73,06g | Prot: 70,74g | Carbh: 179,10g.   Desayuno: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Datteri Medjool, Banana, Muller Yogurt Pesca e Albicocca. Almuerzo: Petto di Pollo, Pasta in Bianco, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Cena: Cannolo Siciliano, Pere Asiatiche, Uva, Pane Comune, Salsiccia di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Biscotto al Burro o Allo Zucchero. más...
1449 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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