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108 a 98 1883 Vet: 150,62g | Eiwit: 105,74g | Kolhy: 21,96g middag - r
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 127,73g | Prot: 98,45g | Carbh: 71,42g.
Almuerzo: IJsboerke Cornets D'amour Brésilienne, Devos Lemmens Mayonnaise, Gekookt Ei, Varkenskarbonade (zonder Bot). Cena: Aldi Halfvolle Melk, Aldi Droge Worst Delifin. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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