Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2294 kcal
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Grasa: 66,68g | Prot: 172,88g | Carbh: 241,18g.
Desayuno: Molino Spadoni Noce di Cocco Grattugiata, Self Omninutrition Whey & Oat, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Noci. Almuerzo: Calvé Fresca Mayò, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Now Foods Ultra Omega 3, Primia Carote Crude, Certossa Pane alla Segale. Cena: Anguria, Insalata Mista Verde, Calvé Fresca Mayò, Lovilio Mozzarella Light, Pomodori, De Cecco Fusilli Integrali, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Multipower Aminoacidi Ramificati, Paneangeli Granella di Nocciole, Mg Food Oat Flakes Cookies, Albume d'uovo, Uovo, Cobalt Yummy Whey, Pesca Noce, Anguria. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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