Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
|
124,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 32,62g | Prot: 128,70g | Carbh: 87,99g.
Desayuno: Телятина Отварная, Телятина Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Картофель (без Соли, Отварной), Борщ, Красные Помидоры. Almuerzo: Борщ, Куриные Котлеты на Пару, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Cena: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка). Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. más...
|
|
3263 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 13 oly05
|