|
Ta waga tutaj jest dziwna...mierzy w każdym miejscu inaczej...no to nie wpisuje dziś zmian.
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 64,86g | Prot: 106,47g | Carbh: 97,73g.
Desayuno: Dżemy i Konfitury, Śmietana, Mieszane Warzywa (Mrożone), Jajko. Almuerzo: Oshee Zero, Lody Włoskie. Cena: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Pomidory, Szynka, Surówka z Białej Kapusty, Mięso z Piersi Kurczaka i Skór. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Arbuz, Jabłko. más...
|
|
1613 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Dlatego ja zawsze ważę się na mojej własnej wadze, która też ustawiam zawsze w jednakowym miejscu ;)
12 jul. 18 por el miembro: magdalllenaaa
|
JW błagam, na wakacjach jesteś, wywal wagę z głowy i życia na ten czas :)
12 jul. 18 por el miembro: mal_07
|
mal nie umiem! ba! wakacje u mnie to od 3 lat czas większej aktywności i mobilizacji do pracy, bo jest więcej czasu, a to przy okazji sprawia mi frajdę! Wczoraj kupiłam strój kąpielowy. 2 częściowy. Bez komentarza...już chce na siłownię!
13 jul. 18 por el miembro: JW1206
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|