Diario de Collazos, 21 may. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2010
79,0 kg Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

3142 kcal Grasa: 125,65g | Prot: 100,80g | Carbh: 254,52g.   Desayuno: non dairy creamer, Light Fat Free Yogurt, coffee. Almuerzo: cherry tomatoes, kraft balsamic, romaine, pecan, grated cheese colby jack. Cena: French Fries (Large), mcdonalds. Pasa Bocas / Otros: Genuine Draft 64, Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn. más...
3416 kcal Ejercicio: Lunch Run - 25 minutos, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 1 hora y 35 minutos, Morning Run - 45 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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