Diario de Vana Lima, 12 jul. 18

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resultado do desafio do ovo de 3 dias

84 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2018:

1148 kcal

Grasa: 60,47g | Prot: 50,81g | Carbh: 111,60g. Desayuno: Tirolez Queijo Minas Padrão, Kefir de Leite, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Gema de Ovo Cozida, Café (Infusão). Almuerzo: Sopa de Legumes, Mexerica. Cena: Melancia, Sopa de Legumes. más...

Perdiendo 4,7 kg a la Semana

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Comentarios

Vana, me explica melhor esse desafio? estou com dificuldade de entender se vale a pena pra quem já faz low carb...

12 jul. 18 por el miembro: mariannecerqueira


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