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... also wenn ich Süßigkeiten esse ... nehm ich ab ... 😂😂😂... heute gab es ein Hanuta ... super 👍🏿
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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782 kcal
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Grasa: 27,06g | Prot: 43,25g | Carbh: 70,86g.
Desayuno: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Himbeeren, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Blütenzarte Flocken. Almuerzo: Metzger Spießbraten. Cena: Schöfferhofer Hefeweizen, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Wassermelone. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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