Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 80,24g | Prot: 46,75g | Carbh: 113,38g.
Desayuno: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. Almuerzo: Better than Bouillon Chicken Base, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Deli Sliced Ham, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Zucchini, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Johnsonville Hot Italian Sausage, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Lucerne Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Kroger Unsalted Peanuts, Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits, Nectarines, Sugar, Daisy Sour Cream, Cucumber (Peeled), Bland Farms Vidalia Sweet Onion. más...
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4000 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Pintura - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Lectura - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sallkr3
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