Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 66,86g | Prot: 58,22g | Carbh: 194,80g.
Desayuno: Buondì Buondì, Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato. Almuerzo: Conad Sottiletta, Ciliegie, Pesche, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Uovo all'occhio di Bue, Surgital Spaghetti Cacio e Pepe. Cena: Provamel Burro di Soia, Marmellata Light, Sapori Ricciarelli, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Sentado - 1 hora, Scooter - 30 minutos, Lectura - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos, Descansando - 1 hora y 53 minutos, Conduciendo - 57 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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