Diario de giorgia.buganza, 13 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2018:
989 kcal Grasa: 61,35g | Prot: 83,06g | Carbh: 23,07g.   Desayuno: Nestlé Creme de Leite, Café Expresso, Queijo Provolone, Ovo Mexido. Almuerzo: Queijo Mozzarella, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Pizza Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Nestlé Iogurte Grego Light, Nestlé Creme de Leite, Café. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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