Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2830 kcal
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Grasa: 102,42g | Prot: 144,49g | Carbh: 344,15g.
Desayuno: Aptonia Whey 9, Vitawell Multivitaminico, Half Succo e Polpa di Pera, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale. Almuerzo: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patata Bollita, Carote Bollite, Prima Voglia Piselli Fini Surgelati, Conad Riso Basmati. Cena: Pecorino, Fettina Impanata, Polpette Fritte, Sale Marino, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros: Half Succo e Polpa di Pera, Chiquita Banana, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Aptonia Whey 9, Myprotein BCAA, Yoga Tasky Ananas, TUC Cracker Cotti al Forno. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aliantedaniele
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