Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3756 kcal
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Grasa: 155,36g | Prot: 258,97g | Carbh: 322,37g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile, Kellogg's Coco Pops Barchette. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Pesca, Auricchio Provolone Piccante, Tigullio Gran Pesto Radicchio e Speck, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta, Peperoncino. Cena: San Daniele Prosciutto Crudo, Caffè Zuccherato, Pesca, Coop Bietoline, Olio Extra Vergine di Oliva, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Pane Italiano, Salmone al Forno o alla Griglia. Pasa Bocas / Otros: Algida Cornetto Classico (60g), Loving Gelato alla Frutta Banana, Salati Preziosi Le Classiche Patatine Rustiche, Fage Fruyo 0% Pesca. más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 15 minutos, Descansando - 19 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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