Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1724 kcal
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Grasa: 33,89g | Prot: 76,44g | Carbh: 279,60g.
Desayuno: Herbata bez Cukru, Colon C Colon C, Alesto Morele Suszone, Banany, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Almuerzo: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Kawa Espresso, Herbata Ziołowa, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Ogórek (Obrany), Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Jabłko, Jabłko. Cena: Sottile Gusto Pomidory Suszone na Słońcu, Marchewki, Biofix Mięta, Turek Kozi Serek do Smarowania, Brokuły, Cenos Kasza Owsiana, Halina Kasza Orkiszowa. Pasa Bocas / Otros: Dawtona Kukurydza Słodka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidor Malinowy, Czerwona Papryka, Ser Gouda, Pikok Piratki Szynka Wieprzowa, Pellowski Chleb Razowy Pełnoziarnisty, Pestki Dyni, Bakoma Start & Go. más...
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2715 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Subir Escaleras - 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 58 minutos, Elíptica - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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Peso Histórico de Panna_Joanna
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