Diario de shelaghgoulis, 13 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2018:
1334 kcal Grasa: 47,69g | Prot: 67,07g | Carbh: 137,85g.   Desayuno: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Thomas' Original English Muffins, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Fried Egg, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach. Almuerzo: BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Pasa Bocas / Otros: Mt. Olive Pepperoncini, Grey Goose Vodka, Mr & Mrs T Original Bloody Mary Mix. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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