Diario de tkd_kiki, 13 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 40,7 kg.    Aún para ir: 1,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2018:
963 kcal Grasa: 36,10g | Prot: 79,81g | Carbh: 98,20g.   Desayuno: Orchard Apple & Cinnamon Spiced Oatmeal , Stevia , GreenWise Organic Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) , Cinnamon . Almuerzo: Optavia Campfire S'mores Crisp Bar, Optavia Frosted Cookie Dough Bar. Cena: Kroger Turkey Smoked Sausage, Cabbage . Pasa Bocas / Otros: Optavia Sharp Cheddar & Sour Cream Popcorn, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Medifast Cinnamon Pretzel Sticks, Optavia Decadent Double Chocolate Brownie, Celery, Cream Cheese, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Perdue Chicken Breast Tenderloins. más...
2032 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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