Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 63,93g | Prot: 68,25g | Carbh: 210,50g.
Desayuno: Banane, Knäckebrot, Suppe. Almuerzo: Monarc Butter Keks, Streichkäse, Schnittlauch, Hofer Laugenstangerl, Frisch Gepresster Orangensaft. Cena: Gurke (mit Schale), Äpfel, Milch 1,5%, Efko Kirschen Pur, Gurke (mit Schale), Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Nöm Fasten Protein Joghurt , Nestle Maltesers, SPAR Frozen Yogurt Natur, Tomaten, Olivenöl, Zucchini, S-Budget Mozzarella, Ganic Vitamin Functional Water, Orbit Orbit White Classic. más...
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519 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 33 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Montañismo - 25 minutos, Apple Health - 22 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariaiststarkundfitcool
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