Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 72,23g | Prot: 130,45g | Carbh: 160,58g.
Desayuno: Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Grillido Italico. Almuerzo: Pfirsiche, Aprikosen, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Aldi Schinkensülze, Harzinger Proteinkäse. Cena: Settele Hochzeitssuppe. Pasa Bocas / Otros: My Muesli Paleo Kokos Riegel, Landfein Fettarmer Fruchtjoghurt, Banane. más...
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2608 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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