|
64,3
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4059 kcal
|
Grasa: 186,39g | Prot: 203,67g | Carbh: 398,76g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Село Зеленое Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Курага, Черная Смородина, Магнит Банан. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Окей Салат по Корейски с Курицей Гриль, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Нектарины, SPAR Рулетики из Лаваша с Ветчиной, Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Славянка Конфета Золотой Степ, Пепси Миринда, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: АСК-КОНДИ Курабье Бакинское. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lentyajka Mahrovaya
|