Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 34,16g | Prot: 32,63g | Carbh: 94,62g.
Desayuno: Birşah Süzme Yoğurt, Ayçiçek Yağı, Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta, Elma. Pasa Bocas / Otros: Bulgur Pilavı, Doritos Taco. más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Natación (Lento) - 1 hora, Saltar la Cuerda - 1 minuto, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Spinning - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 9 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de teletabiis
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