Diario de Gisele.Rigo, 14 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2018:
2041 kcal Grasa: 103,00g | Prot: 153,27g | Carbh: 130,30g.   Desayuno: AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau, Nespresso Café, Avocado, Ovo de Pata, Clara de Ovo. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Copacol Ervilha, Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas), Rabanetes, Pernil Assado. Cena: Rabanetes, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas), Hambúrguer Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Da Magrinha Chia em Grãos , Coco Seco, Morangos, Natucoco Leite de Coco em Pó , Kefir de Leite, Lac Lélo Nata, Morangos, Banana Prata, Atlhetica Best Whey Iso. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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show 😊 
14 jul. 18 por el miembro: Robertalluna

     
 

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