Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 43,64g | Prot: 131,18g | Carbh: 138,74g.
Desayuno: Том Арахисовая Паста, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almuerzo: Простой Йогурт, Сыр Гауда, Твердый Тофу , Овощное Рагу, Лаваш из Цельной Пшеницы . Cena: Протеин, Творог (Полностью Обезжиренный), Weider Протеиновый Батончик Yippie!. Pasa Bocas / Otros: Протеин, Творожная Запеканка с Изюмом, Sunfill Батончик Вишня Какао. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira_marchenko
|