Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 40,74g | Prot: 146,96g | Carbh: 150,59g.
Desayuno: Witor's La Nocciola, Miele, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Del Colle Farina di Avena, Tè (Infuso), Albume d'uovo. Almuerzo: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Fragole, Ananas, Mela. Cena: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Gallette di Mais, Hamburger di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Gelato al Pistacchio, Net Integratori VB Whey 104 9.8. más...
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2931 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeppeBikers
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